Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу тебе, как ты питаешься
В психологии пищевого поведения есть пункт, который гласит, что одним из факторов, влияющих на вес, является наше окружение. В первую очередь это семья и её привычки. Помните, какие традиции были в вашем детстве? Наверняка «доешь всё или не пойд ...