OXY! Особенности дыхательной гимнастики в фитнесе
Тема семинара — дыхание. Привычное для человека, часто незаметное для окружающих, естественное движение, находящееся под очень тщательным контролем организма. Дыхательная гимнастика снимает усталость, бодрит, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, память, помогает справляться со стрессом...