Приближается 19 января - христианский праздник Крещение Господне. Крещенские купания происходят в ночь с 18 на 19 января. В Тобольске подготовлены три иордани: одна - недалеко от переправы на Левобережье, две - в п. Сумкино. Все они прошли освидетельствование и признаны готовыми для купаний.Правда, ожидается температура воздуха -26…-28 градусов. Тем не менее, даже в такой мороз найдутся желающие окунуться в прорубь. Руководитель Тобольского отделения ГИМС ГУ МЧС России по Тюменской области Владимир Самоловов советует:1. Окунаться в освященную воду только в специально оборудованных прорубях у берега.2. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.3. Прежде чем окунуться, убедитесь, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки, опускаясь в прорубь, держитесь за поручни.4. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. При входе в воду необходимо достигнуть нужной глубины, но не плавать.5. Перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.6. После выхода из воды следует растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и снижения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса.7. Купание ребенка без родителей запрещено.8. Категорически запрещено окунаться в состоянии алкогольного опьянения, употреблять алкоголь до или после обряда.9. За 2 часа до купания необходимо плотно поесть - это повысит морозоустойчивость организма.10. В случае если у вас есть какие-либо хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.Собкор Артем ПеровФото пресс-службы Тобольского отделения ГИМС
