6 Самых Худших Ошибок Почему Не Растёт Мышечная Масса
0
Многие атлеты посещающие тренажёрный зал, начинают замечать что через некоторое время рост мышечной массы, который изначально шёл семимильными шагами, начинает со временем замедляться а затем и вовсе прекращается и они топчутся годами на месте. И как правило большинство останавливается задолго до…
Источник: Алекс Митчелл - Strong Silence (2022-02-20)