ТОМСК, 23 июн – РИА Томск. Почти 40 томичей в возрасте от 3 до 84 лет в июне обратились в медучреждения города с жалобами на тепловые удары, рассказала в понедельник РИА Томск представитель департамента здравоохранения.Ранее сообщалось, что в июне средняя температура воздуха в Томской области ожидалась выше нормы на 4 градуса. В отдельные дни температура воздуха превышала 30 градусов тепла."В период с 1 по 22 июня на Станцию скорой медицинской помощи (с тепловыми ударами) обратились 38 человек. Наибольшее количество обращений было зафиксировано 13, 14 и 19 июня, составившее пять, девять и восемь человек соответственно. Среди обратившихся 24 человека были женщинами, а 14 – мужчинами. Возрастной диапазон пациентов варьировался от 3 лет и 10 месяцев до 84 лет", – сказала собеседница агентства.По ее словам, у 12 из обратившихся симптомы воздействия высокой температуры возникли на фоне имеющихся хронических заболеваний."После оказания медицинской помощи шесть человек были доставлены в дежурный стационар, в то время как у пяти человек состояние нормализовалось и госпитализация не потребовалась. 27 человек от предложенной транспортировки в медицинскую организацию отказались", – добавила представитель департамента. ЛикбезЧтобы избежать перегрева, следует соблюдать простые правила:1. Не находиться под солнцем в сильную жару;2. Пить больше прохладной воды;3. Если вы собрались на пляж, то не следует находиться на солнце с 11.00 до 16.00;4. При высокой температуре воздуха избегать физических нагрузок и повышенной активности;5. Не употреблять алкогольные напитки, так как спиртное нарушает терморегуляцию;6. В жаркую погоду носить легкую, свободную одежду из хлопка и обязательно – головной убор;7. Не находиться длительное время в автомобиле, стоящем под прямыми лучами солнца. Ни в коем случае нельзя оставлять в жару в автомобиле детей и животных.Если вы ощущаете общую слабость и сонливость, головные боли и головокружение, одышку, тошноту, потемнение в глазах, учащение пульса и дыхания или у вас покраснело лицо – учитывайте, это может быть признаком теплового или солнечного удара.Если вы понимаете, что получили удар, или заметили его у кого-то из окружающих вас людей, нужно обратиться в скорую или ближайшее медицинское учреждение. Это важно, потому что при отсутствии помощи последствиями перегрева могут стать нарушения работы сердца, судороги и потеря сознания
