5 советов, как отвести ребенка к врачу

Как помочь ребенку подготовиться к визиту к врачу и медицинским процедурам, этот вопрос беспокоит многих родителей.

Медицинские процедуры могут быть более травмирующими для детей, чем думают родители.

Относительно простые медицинские процедуры, такие как тесты на COVID-19 и вакцины, могут быть трудными для детей и вызывать панический страх.

Родители могут принять меры, чтобы помочь своему ребенку пройти обычные медицинские процедуры.

Для многих детей и семей взаимодействие с системой здравоохранения может быть сложным, напряженным и эмоциональным. В то время как для некоторых детей поход к врачу не имеет большого значения, для других это может быть очень тяжелым испытанием. Казалось бы, простые части медицинской помощи, такие как вакцины или тесты на COVID-19 , могут вызвать страх у многих детей, а иногда и у родителей. Ознакомится с основными причинами посещения врача с ребенком, можно перейдя по ссылке - https://anatomia.org.ua/publ/zagalna_medichna_informacija/medicina/na_prijom_simejnogo_likarja_z_ditinoju/1-1-0-4

Вот несколько советов по проведению медицинских процедур на приеме у врача вашего ребенка.

Совет №1: планируйте заранее поход к врачу с ребенком

Если вы знаете, что вашему ребенку предстоит медицинская процедура, из-за которой он нервничает, поработайте с ребенком, чтобы составить план на день.

Что будет делать ваш ребенок по дороге на прием к врачу? Читать книгу? Слушать любимый плейлист? Смотреть шоу или планировать игру на своем устройстве?
Во время приема ваш ребенок хочет, чтобы вы сидели рядом с ним или с ней? Обнять их? Держать их за руку? Или они предпочли бы, чтобы вы сидели напротив?
Что ваш ребенок будет делать во время процедуры? Смотреть шоу на планшете? Сделать глубокий вдох? Послушать историю? Сидеть спокойно?

Совет № 2: вовлеките ребенка в свой план

Если ваш ребенок поможет составить план, это поможет ему лучше подготовиться и с большей готовностью использовать этот план.

Попросите ребенка написать или нарисовать план на день на гигантской бумаге или доске.
Спросите вашего ребенка, что он думает о том, как сделать визит к врачу лучше.

Совет №3: сохраняйте спокойствие

Иногда, дистресс нашего ребенка увеличивает наш собственный стресс. И мы начинаем успокаивать наших детей или громко разговаривать, пытаясь их успокоить. Разработайте стратегию, как сохранить спокойствие.

Делайте медленные, глубокие вдохи.
Включите музыку для себя. Вы можете включить свою любимую музыку с наушниками в одном ухе, чтобы вы могли слышать своего ребенка.
Используйте спокойный и тихий голос.
Если вы не можете сохранять спокойствие, попросите лечащего врача вашего ребенка разрешить вам выходить из комнаты во время процедуры.

Совет № 4: выбирайте поощрение или награду заранее

Вознаграждение, на котором можно сосредоточиться, может быть полезным при решении проблем. Цель назначения вознаграждения состоит в том, чтобы ваш ребенок завершил свою медицинскую процедуру с меньшими страданиями и чтобы ваш ребенок заработал свое вознаграждение. Когда это происходит, все счастливы.

Выберите вознаграждение, которое работает для вашего ребенка. Некоторые примеры включают вечер семейных игр, ужин по выбору ребенка, специальную закуску или угощение, новую маленькую игрушку или дополнительные электронные минуты.

Установите четкие ожидания относительно того, что ваш ребенок должен сделать, чтобы получить награду. Эти ожидания будут различаться в зависимости от того, насколько ваш ребенок нервничает и насколько ему трудно контролировать свое поведение. 

Примеры ожиданий включают следующее:

• Вы можете попросить одну минуту, чтобы подготовиться. Через одну минуту мы поможем вам это сделать.
• Нужно держать свое тело неподвижно.
• Это нормально плакать.
• Недопустимо бить или пинать.
• Вы можете кричать «ой» (или что-то в другом роде), если вам нужно.
• Нельзя кричать на медсестер или врача.

Совет № 5: расскажите о том, как это было

После того, как медицинская процедура завершена и все успокоились, спросите ребенка, как, по его мнению, она прошла. Хвалите ребенка за то, что он сделал хорошо. Обсудите с ребенком проблему о том, что вы могли бы попробовать в следующий раз, если часть встречи прошла не очень хорошо.

Отмечайте маленькие успехи. Даже если все прошло не идеально, найдите что-то, что у вашего ребенка получилось хорошо. Например, добровольно шел на встречу или пытался оставаться на месте.

Прислушайтесь к опыту вашего ребенка. Признайте, что ему было тяжело. Не говорите ему, что он не должны чувствовать себя определенным образом.

Если вы чувствуете, что страхи вашего ребенка мешают ему получить медицинскую помощь, или у вас есть другие опасения по поводу эмоционального здоровья вашего ребенка, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Ваш педиатр может помочь вам со стратегиями или направлением к специалисту по поведенческому здоровью.