Участник проекта «Титаны» на ТНТ Тагар Намсараев провел уличную зарядку в Бурятии

Мастер спорта по боевому самбо, серебряный призер Кубка мира по боевому самбо, участник проекта «Титаны» на телеканале ТНТ, уроженец улуса Санага Закаменского района - Тагар Намсараев провел массовую зарядку в родном селе.

Спортивная зарядка, в которой активное участие принимают сотрудники отдела социальной защиты населения, проводится там традиционно перед началом рабочего дня. Она проходит на главной площади Закаменска. Как говорит начальник отдела соцзащиты района Вилора Дымбрылова, утренняя зарядка помогает разбудить тело и ум, увеличивает уровень энергии, снижает уровень стресса, улучшает общее настроение.

- А зарядка с чемпионом – это не только способ физической активности, но и возможность получить заряд вдохновения и мотивации, - отмечает она.

Тагар Намсараев говорит, что он и сам начинает свой день с зарядки и для него это способ настроить себя на позитивный день.

- Уделив время своему телу, я делаю шаг к здоровью и хорошему самочувствию. Я рад, что в г. Закаменске организовано такое движение и как много человек принимают участие в нем. Начав утро с таких тренировок, вы не только укрепите свое тело, но и настроите себя на успешный день, - говорит титан.