Ученые нашли способ избежать рака груди

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего рассказали, как избежать рака груди. Они выяснили, что риск развития рака груди можно снизить при помощи витамина D. Об этом сообщает eurekalert.

При наличии высокого содержания в крови витамина D вероятность развития рака груди снижается в пять раз. Ученые отмечают, что под высоким содержанием витамина понимается не менее 60 нанограмм на миллилитр крови.

Были изученные данные исследований, который проводились в 2002-2017 годах с участием 3325 представительниц женского пола. Ученые разделили 1713 женщин на группы, которые отличались уровнем витамина D в крови. Все женщины не имели проблем со здоровьем, а их возраст не превышал 55 лет. Затем за участницами исследования наблюдали на протяжении четырех лет.

За время наблюдений было выявлено 77 случаев рака груди. Все они касались женщин с низким содержанием витамина D в крови (менее 20 нанограмм на мл).

Ученые советуют женщинам потреблять диетические добавки и находиться на солнце 10-15 минут в день.