Ученые выяснили, что сердечникам рекомендуется не сидеть на месте и совершать минимальные движения каждые двадцать минут. На конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто были озвучены результаты исследования, согласно которому, людям после инфарктов или инсультов, а также больным ишемией следует поддерживать физическую активность на протяжении всего дня, сообщается в материале «РИА Новости». Для сердечников рекомендуются легкие физические нагрузки, которые помогут сжигать килокалории. По статистике ВОЗ, именно болезни сердца и сосудов являются глобальными причинами смертности населения планеты. Каждый год из-за подобных проблем умирает около 17 миллионов людей, а большая часть заболеваний связана с проблемами в работе сосудов. Низкая физическая активность является одной из главных причин сердечных приступов, инфарктов, инсультов. Ученые выяснили, что небольшое повышение физических нагрузок в разы понижает шансы развития заболеваний сердца и кровеносной системы. Автор: Артем Шишков
