Предложен необычный способ борьбы с высокими давлением и уровнем сахара в крови
Известный в Великобритании врач Майкл Мосли в статье в газете The Daily Express указал на связь между диабетом, артериальным давлением и уровнем сахара в крови. По его мнению, если эффективно лечить один недуг, то можно повлиять и на другой.
В частности, британский медик отмечает, что «по непонятным нам причинам снижение кровяного давления уменьшает риск возникновения диабета второго типа». Поэтому у человека появляется шанс использовать эту связь в пользу своего здоровья, для чего могут подойти даже самые неожиданные способы.
В качестве одного из таких экстравагантных способов доктор Мосли предлагает … пение. Активные песнопения воздействуют на настроение человека, поднимая настроение и благодаря этому снижая уровень кортизола – гормона стресса. В свою очередь, уменьшение концентрации кортизола ведет к снижению кровяного давления и уровня сахара в крови.
«Мосли пояснил, что кортизол резко увеличивает содержание сахара, превращая белок в глюкозу. По его мнению, пение дает практически мгновенный результат», – утверждается в статье.
При этом доктор поделился реальной историей из собственной врачебной практики. У него была пациентка, которой требовалась хирургическая операция, но из-за высокого давления оперативное вмешательство представлялось невозможным. Но стоило пациентке начать тихо напевать песни, как ее давление спустя 20 минут после начала пения снизилось, и ей удалось сделать операцию.
Ранее врачи рассказали об опасности получить диабет от частого употребления в пищу белого хлеба.
фото: mk.ru