Диетолог Григорьян посоветовала россиянам отказаться от быстрых перекусов

Перекусы на ходу фастфудом и кофе с печеньями могут стать причиной развития ожирения. От таких приемов пищи лучше всего отказаться, сообщила врач-диетолог Ольга Григорьян в эфире радиостанции «Говорит Москва».

По словам специалиста, именно доступность еды на ходу способствует набору лишнего веса. Зачастую офисные сотрудники, сидя за компьютером, не замечают, как много калорий употребляют из-за быстрых перекусов.

Диетолог посоветовала россиянам побольше двигаться в течение рабочего дня и полностью отказаться от быстрых приемов пищи.