Ученые назвали главный побочный эффект снотворных — сокращение жизни

Работа, опубликованная в журнале The Lancet Regional Health — Americas (LRHA), наглядно показывает, как снижение частоты использования этих медикаментов может принести значительные выгоды для здоровья, включая снижение риска падений и когнитивных нарушений, а также увеличение продолжительности жизни.

Масштабное моделирование раскрывает скрытые выгоды

Для оценки влияния снотворных на здоровье исследователи использовали передовую модель Future Elderly Model. Эта динамическая микросимуляция представляет собой сложный инструмент, который учитывает различные переходы между разными состояниями здоровья и экономическими показателями, и предоставляет всестороннее представление о последствиях приема медикаментов. Анализ охватил впечатляющую выборку в 15,3 миллиона американцев в возрасте 51 года и старше, принимавших снотворные в период с 1998 по 2018 год. В рамках исследования ученые смоделировали два различных сценария: сохранение текущего уровня приема снотворных и полный отказ от препаратов.

Снижение риска падений и когнитивных нарушений — ключ к долголетию

Результаты моделирования оказались весьма убедительными. Отказ от регулярного приема снотворных может привести к сокращению количества падений — почти на 9%. Риск развития когнитивных расстройств, таких как деменция и болезнь Альцгеймера, снижается на 2%. В перспективе такая динамика позволяет в среднем увеличить продолжительность жизни на полтора месяца.

Актуальность исследования

Связь «снотворные — продолжительность жизни» имеет особое значение в контексте глобальной демографической тенденции к старению населения. Результаты исследования пролили свет на необходимость взвешенного подхода к назначению снотворных и поиска альтернативных способов борьбы с бессонницей, таких как изменение образа жизни, когнитивно-поведенческая терапия и другие немедикаментозные методы.