Эксперт рассказал, почему зумеры чувствуют себя счастливее других

Поколение зумеров оказалось самым оптимистичным и жизнерадостным по данным январского опроса ВЦИОМ. Почти половина россиян в возрасте от 18 до 23 лет сообщили о своём позитивном настрое. О том, с чем может быть связано это особое мироощущение современной молодёжи, в беседе с Авторадио рассказала психолог Юлия Полтавская:

"Зумеры действительно могут ощущать себя более счастливыми, потому что в том числе ощущают себя более свободными. Согласитесь, это первое поколение, которое получило доступ, во-первых, к колоссальному количеству информации. Это интернет, это соцсети, это очень много общения, это возможность обширного обмена друг с другом. Зумеры — это поколение, которое воспитывалось уже немного иначе. С 2000-х годов началась, наверное, тотальная децентрализация семей — когда стали обращать внимание на ребёнка".

Эксперт рассказала, что секрет счастья в том, чтобы определить то, что вы хотите от жизни, что делает вас счастливым.

"Нужно почувствовать это в себе и не опираться только на старый опыт или на опыт предыдущих поколений. Мы, миллениалы, пережили действительно очень неспокойные, нестабильные времена. Нужно двигаться вперёд и брать от жизни то, что сейчас вы можете взять. То есть не жить прошлым, не вовлекаться в далёкое будущее, а жить настоящим. Эти советы как будто звучат очень просто, но на самом деле именно этот путь приводит нас к ощущению настоящего счастья".

Результаты опроса также показали, что с возрастом уровень оптимизма постепенно снижается. Самыми тревожными, по результатам исследования, оказались младшие миллениалы - это те, кто родился с 1992 по 2000 год. В этой группе чувство тревоги испытывают 37% опрошенных.