Врачи назвали способы восстановления организма после новогодних корпоративов
Россияне с каждым днем становятся все ближе к Новому 2023 году, а это значит, что и новогодние корпоративы не за горами. Врачи позаботились о гражданах РФ и заранее раскрыли секрет, как быстро привести организм в тонус после гуляний.
По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, позавтракать на следующее утро после корпоратива стоит фруктами, овощами и орехами. Об этом сообщает МК в Великом Новгороде.
Помимо этого, рекомендуется избегать тяжелой и жирной пищи, но и голодать не стоит. Лучшим вариантом станут бульоны, каши, рыба и овощи с фруктами. Помочь сможет также ванночка для ног, благодаря которой происходит очищение организма.
Избавиться от тошноты поможет чай с имбирем. Облегчить симптомы похмелья смогут физическая нагрузка и прогулка на свежем воздухе. Не стоит забывать и про самый известный метод — пара глотков рассола.