Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Видео-новости
Ноябрь
2022

Диетолог Дюваль рекомендовала брать на работу домашнюю еду

Диетолог Анжелика Дюваль дала советы по питанию на работе, следование которым поможет сохранять бодрость в течение всего дня. Об этом сообщил «Ридус». Дюваль рекомендовала прекратить перекусывать печеньем и другими снеками с чаем или кофе. По слова врача, подобная пища нарушает режим питания. Выбор лучше остановить на свежих фруктах и запивать их водой. Не стоит ходить обедать фастфудом в кафе. Вместо этого стоит брать еду из дома. В полноценный прием пищи должны входить зелень и овощи, белки, а также сложные углеводы — например, крупы. «Во время обеда на работе избегайте употребления большого количества хлеба, сладостей, фабричных соусов», — уточнила Дюваль. Она также добавила, что жирная пища в дальнейшем спровоцирует упадок сил и сонливость. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова отмечала, что отсутствие завтрака вредно для здоровья. Она уточнила, что такая привычка провоцирует застой желчи, а также опасна для желудка, так как за ночь он вырабатывает соляную кислоту в больших количествах.

 





Губернаторы России
Москва

Собянин: Московскому метрополитену исполнилось 89 лет





Москва

Стоматолог Татьяна Сумцова: какие зубные пасты вредны для зубов


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин сообщил о планах благоустройства на северо-востоке Москвы



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Тимати

Не меньше года уйдет на восстановление: невеста Тимати пострадала на Мальдивах




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Инсайты, стратегии и нетворкинг для профессионалов: 21 июня пройдет ежегодный форум «Спорт и Бизнес»

В Подмосковье сотрудники ОМОН «Русич» Росгвардии приняли участие в церемонии открытия соревнований по дзюдо среди детей и подростков

Семьи из Подмосковья поборются за выход в финал конкурса «Это у нас семейное»


Ига Свёнтек

Свёнтек высказалась об акции протеста экоактивистов, выбежавших на корты Рима



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России