Нутрициолог Мансурова рекомендовала не есть мяту беременным женщинам

Мята содержит ряд полезных веществ, но в не которых случаях ее употребление может привести к плачевным последствиям. Особенно осторожными с ней нужно быть беременным женщинам, предупредила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Мансурова в разговоре с Life. Она отметила, что женщинам, которые готовятся стать мамами, нужно быть очень аккуратными с употреблением мяты. Содержащиеся в растениях эстрогены могут спровоцировать выкидыш. Также это растение может вызвать варикоз и низкое давление. Кроме того, в случае наличия аллергии на это растение, его лучше вообще исключить из рациона. При этом мяту часто используют в косметологии. Отвар из растения может выровнять кожу лица, а еще он отличается антибактериальными свойствами, написало «Утро.ру». Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала, что имбирь содержит достаточно большое количество антиоксидантов, а также в нем есть много витаминов группы В и С. При этом Бережная рекомендовала более осторожно относиться к имбирю людям, у которых есть заболевания органов ЖКТ. По ее словам, он может вызвать панкреатит и холецистит.