Расторопша для печени
Существует несколько видов расторопши, но в медицине используется почти исключительно расторопша пятнистая. Латинское название – Silybum marianum. Silybum происходит от греческого названия чертополоха. Лечебную часть составляют зрелые семена, содержащие уникальный комплекс силимарина. Расторопша – одно из самых мощных натуральных гепатопротекторов в официальной и народной медицине, входит в российскую фармакопею.
Целебные свойства расторопши были раскрыты ещё в начале нашей эры. Знахари делали из неё настои для снятия зубной боли, а также отвары из корней для лечения печени.
Растёт расторопша в южных и центральных регионах европейской части России, на Кавказе, в Крыму. Любит сухие склоны, обочины дорог, степи. Культивируется для получения лекарственного сырья. Собирают семена в августе-сентябре, когда корзинки буреют и начинают раскрываться. Срезают корзинки, сушат в тени или сушилке, затем обмолачивают и очищают семена.
В состав расторопши входят: витамины А, D, К, Е и группы В, микроэлементы: цинк, магний, селен, марганец, жирные кислоты (омега-6 и омега-9).
Расторопша – мощное натуральное средство для защиты и восстановления печени за счёт желчегонного и спазмолитического действия: улучшает отток желчи, помогает при дискинезии желчевыводящих путей, холецистите, мелких камнях в желчном пузыре.
Обладает расторопша антиоксидантным, противовоспалительным, иммуномодулирующим действием: снижает окислительный стресс и поддерживает иммунитет. Силимарин в расторопше и есть тот самый мощный антиоксидант и стимулятор регенерации печени. Флавоноиды отвечают за противовоспалительное действие, а жирные масла – за желчегонное и смягчающее действие.
Для приготовления классического настоя одну чайную ложку измельчённых семян залить кипятком, настоять полчаса в термосе или в миске под крышкой, затем процедить. Пить по 100 миллилитров три раза в день перед едой.
При беременности расторопша противопоказана. С осторожностью стоит применять лечебное средство при желчнокаменной болезни с крупными камнями (может спровоцировать колику). Используйте расторопшу, соблюдая рекомендации, и будьте здоровы без всякой химии!