Диоскорея для сосудов
Латинское название диоскореи, Dioscorea, дано в честь древнегреческого врача и естествоиспытателя Диоскорида. Народные названия – дикий ямс, кавказский ямс. Диоскорея – одно из самых известных растений для борьбы с атеросклерозом и высоким холестерином в народной и официальной медицине.
В разные времена диоскорею применяли и при кожных высыпаниях, и при болезнях желудка. Лекари измельчали корень и делали отвары и настойки для лечения артритов, хронических бронхитов, астмы. Использовали растение даже против укусов змей.
Растёт диоскорея на Западном Кавказе, в Абхазии, Краснодарском крае, предпочитает тенистые лесные опушки, кустарники, склоны ущелий. Сбор корневищ проводят осенью, в сентябре–октябре или ранней весной до начала вегетации.
Корневища диоскореи содержат гликозиды, а именно сапонины, а также полифенолы, стероиды, аминоклислоты.
Диоскорея – мощное натуральное средство для снижения холестерина и очищения сосудов от атеросклеротических бляшек. Стероидные сапонины нормализуют липидный обмен. Флавоноиды и полифенолы обладают антиоксидантным действием. Растение улучшает эластичность сосудов, снижает артериальное давление, разжижает кровь, уменьшает риск тромбозов. Защищает мозг и сердце: помогает при шуме в ушах, головокружениях, нарушениях мозгового кровообращения, стенокардии. Обладает противовоспалительным, антиоксидантным и иммуномодулирующим действием.
Для приготовления классического настоя возьмите одну чайную ложку измельчённых сухих корневищ и залейте их стаканом кипятка, оставьте на 15–20 минут, затем процедите. Принимайте настой по 100 миллилитров три раза в день за полчаса до приёма пищи.
Противопоказана диоскорея при беременности и лактации, детям до 12 лет, при выраженной брадикардии и гипотонии, так как может сильно снижать давление. С осторожностью растение используют при желчнокаменной болезни.
Диоскорею осторожно выкапывают, очищают от земли, промывают, режут на куски и сушат при температуре не выше 50–60 градусов в тени или сушилке. Правильно высушенные корневища твёрдые, желтоватые внутри. Хранят диоскорею в бумажных или тканевых мешочках в сухом тёмном месте до трёх–четырёх лет. Используйте диоскорею и будьте здоровы без всякой химии!