Врачи назвали овощ, который помогает при повышенном давлении
Прежде всего медики советуют уменьшить употребление соли и вредных жиров, которые повышают уровень холестерина в крови, и добавить больше фруктов и овощей в рацион. Врачи рекомендуют обратить особое внимание на сельдерей, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на Express.
Этот овощ называют суперпродуктом благодаря его полезным свойствам. Например, 3-н-бутилфталид в составе помогает бороться с гипертонией, снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, сельдерей содержит полезные антиоксиданты.
Олеся Разыграева. Фото: pixabay.com.