Врач Нортон назвала 4 повышающих сахар в крови продукта

Британский врач Шарлотта Нортон рассказала, какие продукты нужно исключить из рациона диабетикам и людям с предрасположенностью к этому заболеванию.

К признакам повышенного уровня сахара в крови относятся постоянная усталость даже в первой половине дня и быстро наступающее чувство голода.

− Само собой разумеется, что людям с диабетом нужно избегать сладких напитков и подслащенных продуктов, таких как злаки и энергетические напитки, − цитирует медика портал Express.

По словам Шарлотты Нортон, есть и более «неожиданные» запрещенные продукты. Так, повышать уровень глюкозы в крови могут белый рис, белый хлеб, сухофрукты и йогурты с фруктовым вкусом.

Врач напоминает, что диабет значительно повышает риск развития сердечных болезней и неврологических нарушений. Ранее «Волгоградская правда.ру» писала о двух неочевидных ночных симптомах, которые могут сигнализировать о сахарном диабете.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.