Специалист рассказал о пользе комнатных растений для здоровья

По словам специалиста, определенные комнатные растения могут за один час существенно снизить концентрацию углекислого газа в помещении. Благодаря этому улучшается работа мозга, в том числе повышается уровень внимательности. Таким полезным свойством обладают папоротник голубой звездчатый, плакучий инжир, паутинные растения и представители рода антуриума, сообщает The Coversation.

Даже маленький горшок с цветами на подоконнике может оказать существенное влияние на здоровье: уменьшить симптомы депрессии и тревоги, улучшить память и повысить концентрацию. Это происходит из-за того, что комнатные растения способствуют снижению выработки гормона стресса – кортизола.

Кроме того, особую пользу приносит садоводство. Это хобби может стимулировать выработку гормонов счастья, таких как эндорфин, и улучшать настроение.

Олег Пименов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.