Пилатес помогает активным пенсионеркам Волоколамского округа оставаться в тонусе
В рамках Губернаторской программы «Активное долголетие» возобновились очные занятия по различным физкультурным активностям.
Специалист по реабилитационной работе центра социального обслуживания проводит с пожилыми гражданами занятие по пилатесу. Упражнения способствую расслаблению спазмированных мышц и тренируют общий тонус организма.
, - прокомментировала начальник Волоколамского управления социальной защиты населения Татьяна Яковлева.