Волоколамские пенсионеры приняли участие в марафоне по скретчингу
В марафоне по стретчингу приняли участие волоколамские пожилые граждане
В рамках возобновленной Губернаторской программы «Активное долголетие» для пожилых граждан прошел марафон по активному виду физических упражнений – стретчингу.
Наши активные пенсионеры под руководством тренера осваивали современную методику физических упражнений. Занятия стретчингом позволяют улучшить общее самочувствие, развивают гибкость и подвижность суставов, а также поддерживают хорошую физическую форму.
, - прокомментировала начальник Волоколамского управления социальной защиты населения Татьяна Яковлева.