Что делать в случае заболевания гриппом?

С 23 по 29 января 2017 года в области отмечается умеренная интенсивность эпидпроцесса и уменьшение количества муниципальных образований с превышением недельных эпидемических порогов по гриппу и ОРВИ. Всего за неделю в области зарегистрировано 7839 случаев заболеваний гриппом и ОРВИ, показатель – 52,0 на 10 тысяч населения, что на 3,5% ниже эпидемического порога и практически на уровне предыдущей недели (7768 случаев, показатель 51,6). Заболеваемость ниже эпидемического порога во всех возрастных группах. В г. Туле за неделю зарегистрировано 3557 случаев заболеваний гриппом и ОРВИ, что ниже эпидемического порога на 18,7% и ниже заболеваемости предыдущей недели на 2%. В разрезе отдельных возрастных групп заболеваемость также ниже эпидемического порога. По отдельным муниципальным образованиям на прошедшей неделе эпидемический порог среди совокупного населения был превышен в Ефремовском, Каменском, Кимовском, Куркинском, Новомосковском, Суворовском и Ясногорском районах. Вместе с тем, по данным лабораторных исследований в общей циркуляции продолжает доминировать вирус гриппа А (H3N2), входящий в состав вакцин. Всего с начала эпидемического сезона на грипп и ОРВИ обследовано 597 человек, из них с положительным результатом 191 человек. В структуре положительных исследований доля вирусов гриппа составила 62%, в том числе 55% - вирусы гриппа А (H3N2), 7% - вирусы гриппа В. Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. Правило 1. Соблюдайте гигиену Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. Правило 2. Избегайте контакта Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок в общественном транспорте и нахождения в многолюдных местах. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Правило 3. Ведите здоровый образ жизни Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами. Самые распространённые симптомы гриппа: • высокая температура тела, • кашель, • боль в горле, • головная боль, • озноб, • боли в мышцах. В некоторых случаях наблюдаются симптомы желудочно-кишечных расстройств. Вовремя начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. Что делать в случае заболевания гриппом? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. Что делать если в семье кто-то заболел гриппом? Ограничьте контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Соблюдайте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской.