На курорт! Эксперты пояснили, какие санаторные процедуры самые действенные
Чего ждать от санаториев и как там получить максимальную пользу?
Санатории — это и отдых, и лечение, и реабилитация. Главная их целительная сила — природные лечебные факторы: минеральные воды и грязи, обогащенный аэроионами горный или морской воздух и др. Но, конечно, помимо помощи от природы современные санатории оснащены широким спектром высоко технологичных оздоровительных процедур. Об этом aif.ru рассказали главные врачи социальных санаториев «ЦСТЭ» («Центральный совет по туризму и отдыху»).
Санаторно-курортное лечение можно проводить в любой части нашей большой страны. А куда именно поехать — зависит во многом от того, что именно надо лечить.
У кого что болит
Традиционно разные виды хронических заболеваний лучше лечатся в определенном климате.
Заболевания дыхательной системы традиционно лечат в санаториях Крыма и Алтая. А патологии пищеварительного тракта — на Кавказе: в Железноводске, Ессентуках, Кисловодске, Минеральных водах. Для лечения и реабилитации после сердечно-сосудистых заболеваний хорошо подходят санатории средней полосы. Кожные болезни (экзема, псориаз) традиционно лечат в Крыму, например, в Евпатории. А также в Мацесте. Реабилитацией после ковида сейчас занимаются практически 80% санаториев: и в Подмосковье, и на Кавказе, и в Крыму. Но, несмотря на это, профильные прежде санатории сегодня все чаще становятся многопрофильными, поскольку помимо природных факторов там широко применяются и специальные аппаратные оздоровительные процедуры.
Живая вода
Если спросить, с чем именно ассоциируется лечение в санатории, то ответы у большинства людей будут однозначными: с приемом минеральной воды или грязелечением. Действительно, это самые популярные методы санаторно-курортного лечения. «В санаториях Краснодарского края, в том числе, Сочинских, используют мацестинские сероводородные ванны. Они благотворно воздействуют на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, нервную системы и кожу, — рассказывает врач-терапевт высшей категории, главный врач сочинского санатория Ирина Баянова. — Питьевые воды сочинских месторождений "Пластунская", "Лазаревская", "Чвижепсе" также широко применяются в комплексе оздоровительных процедур при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также хороший результат дают грязевые и парафино-озокеритовые аппликации, традиционные физиотерапевтические процедуры такие, как ультрафонофорез и электрофорез с лечебной грязью, все виды массажа. Озонотерапия, включающая внутривенное введение озонированного физиологического раствора, наружное применение озонокислородной смеси и озонорефлексотерапия, используется в лечении заболеваний позвоночника и суставов, сердца и сосудов.»
В кисловодских санаториях основными лечебными факторами являются нарзанные ванны и приём минеральной воды. Благотворным свойствам нарзан обязан концентрации углекислоты и богатейшему составу микроэлементов, рассказывает главный врач кисловодского санатория, кандидат медицинских наук Павел Гречаник. В лечебных целях эту воду применяют внутрь и в виде ванн. Даже одиночная ванна вызывает сильную ответную реакцию со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем. При приеме ванны уже через 20-30 секунд кожа человека покрывается множеством мелких пузырьков, наполненных углекислотой. Всасываясь через кожу и легкие, она подает в общий кровоток, вызывая ряд положительных эффектов.
Грязи не боятся
Также Гречаник рассказал о чудодейственных свойствах грязей из озера Тамбукан, расположенного в Пятигорске, которые ничем не уступают прославленным грязям Мертвого моря. Тамбуканская грязь уникальна по своему составу — она содержит аминокислоты, витамины, гуминовые кислоты, смолообразные вещества, битумы, газы, минеральные соли, микроэлементы и природные антибиотики. Совокупность всех активных веществ делает ее такой целебной. Она используется в качестве аппликаций, тампонов и обертываний. Область применения обширна, а эффект может быть заметен уже после нескольких процедур. Тамбуканская грязь обладает противомикробным, заживляющим действием, она улучшает микроциркуляцию в тканях и кровообращение, снимает воспаление и болевой синдром, благотворно влияет на сосудистую систему, подтягивает и питает кожу, хороша в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами и в целом положительно воздействует на организм.
Основными показаниями к грязелечению, по словам нашего эксперта, являются:
нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
реабилитация после ожогов, переломов, травм, разрыва связок и сухожилий;
кожные заболевания — незаживающие раны, язвы, акне, псориаз, экзема, чрезмерная выработка кожного сала;
проблемы женского здоровья — бесплодие, спайки, нарушение цикла, воспалительные процессы;
заболевания мужской половой системы — эректильная дисфункция, простатит, импотенция;
воспаления полости рта;
заболевания центральной нервной системы;
патологии органов дыхания;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
лишний вес, целлюлит, несовершенства кожи.
Только в путь!
Ну, и, конечно, страдающим от гиподинамии городским жителям в санаториях обязательно предложат лечебное движение. В частности, дозированную ходьбу по лечебным терренкурам. Этот метод лечения и реабилитации применяется практически в любом санатории, но в горных местностях польза от этого занятия, конечно, выше.
«Кисловодск расположен выше других городов Кавминвод, на уровне 750-1200 м над уровнем моря, что обеспечивает более значительную разреженность воздуха, — рассказывает Гречаник. — За счет этого, а также великолепного качества горного воздуха, улучшается кровоснабжение всех органов и тканей, что полезно для всего организма, а особенно для сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы. Повышаются также мышечный тонус и мозговая активность».
Также эксперт рассказал о пользе нахождения в природных соляных пещерах. По его мнению, это удивительно полезная и расслабляющая процедура, во время которой человек дышит воздухом, насыщенным мельчайшими солевыми частичками, что очень эффективно для улучшения общего самочувствия: оздоровления дыхательной системы, повышения иммунитет, улучшения состояния кожи, и даже снижения уровня стресса. Соляная пещера одинаково показана как взрослым, так и детям. Это безопасная процедура и практически не имеет противопоказаний.
Вблизи от дома
Но и в подмосковных санаториях, которые не могут похвастаться особенными лечебными природными факторами, можно отлично отдохнуть и подлечиться. Эти здравницы делают ставку на использование высоко технологичного медицинского оборудования и уникальные технологии. Среди наиболее популярных оздоровительных процедур, которые проводят в пушкинском санатории, которым руководит директор-главный врач Василий Найденов, являются кабокси-, озоно- и лимфотропная терапия. Все три — инъекционные методики, которые отлично помогают при патология опорно-двигательной системы. Карбокситерапия и озонотерапия чаще используются для лечения позвоночника и суставов. Последняя обладает выраженным противовоспалительным эффектом, рекомендована для лечения артрозов, артритов. Но также обе применяются при широком спектре практически любых заболеваний.
«Метод лимфотропной терапии разработал в середине XX века профессор, доктор медицинских наук Ю. М. Левин, — рассказывает Найденов. — Его основная цель — очистка организма, выведение токсинов, а также выработка лифоидных элементов, важных для хорошего иммунитета. Помогает при атеросклерозе, различных воспалительных и обменных заболеваниях, а также зависимостях».
Также эксперт рассказал о востребованной интересной процедуре, которая пришла из космической медицины и теперь проводится в их санатории — иммерсионной сухой ванне. Благодаря этой технологии врачи санатория помогают пациентам с патологиями нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем и даже людям с болезнью Паркинсона. Находясь в этой ванне, человек испытывает нагрузки, приближенные к состоянию невесомости, что оказывается очень полезно для здоровья.
Ну, и, конечно, санатории оказывают большую помощь пациентам, восстанавливающимся после тяжелого течения ковид-инфекции. Для этого в санаториях Средней полосы есть свои методы.
«Ингаляции с медицинскими газами (гелий-кислородная смесь и атомарный водород) в нашем санатории появились по рекомендации академика, доктора медицинских наук А.Г. Чучалина. С их помощью мы лечим полиорганные заболевания, возникшие после коронавирусной инфекции», — говорит Найденов.