Беспокоят суставы? Возможно, не хватает этих 5 продуктов, которые стоит включить в рацион
Из всех хронических заболеваний именно заболевания суставов сильнее всего влияют на наше качество жизни. Боль в суставах мы часто чувствуем регулярно. Суставы надо беречь смолоду, а именно, мы можем помочь себе правильным питанием. Продукты, которые обеспечивают поддержание хрящевой ткани, улучшают метаболические процессы в суставах, способствуют их заживлению и препятствуют изнашиванию.
Читать дальше...