Il preparatore Munzone: «Triestina in divenire servono alcune gare per una forma buona»

TRIESTE È nello staff di Tesser dalle esperienze con Pordenone e Modena, ma prima ha lavorato con un numero impressionante di squadre: Udinese, Palermo, Padova, Spezia, Perugia, Gallipoli, Portogruaro, Padova, Vicenza, Venezia, Cremonese, Trapani e Ternana. È Fabio Munzone, il preparatore atletico della Triestina, quello che cura gambe e polmoni degli alabardati.

«Per un certo periodo ho lavorato con le società - spiega Munzone - poi seguendo degli allenatori, come Calori e Dal Canto, quindi a Pordenone mi sono ritrovato con Tesser che conoscevo da oltre 20 anni».

Munzone, come spiega il calo fisico della Triestina contro il Trento?

«Premesso che non c’è mai un solo motivo preciso, va detto che abbiamo fatto 25 minuti a un ritmo decisamente alto, poi quando la partita si è messa alla pari, non c’è stato un calo, ma un adattamento al ritmo della gara. E poi c’è stata l’espulsione».

Quanto ha pesato?

«È stato un momento difficile: ma se la stessa cosa ricapita tra dieci giornate, con la squadra che ha consolidato il modo di tenere il campo, la situazione può essere vissuta in maniera diversa. Stavolta l’abbiamo subìta, era il primo impegno vero, ma una volta preso il gol, la squadra ha provato a ripartire e nel finale ha ripreso a pedalare, anche se non certo come nel primo tempo».

Però i 90 minuti nelle gambe non ci sono ancora: perché?

«Alla prima giornata non li ha nessuna squadra, serve qualche turno per raggiungere la performance da tenere durante il campionato. Poi dipende dalla tipologia di giocatori: squadre con gente di gamba leggera ci arriva prima, quelle più fisiche ci mettono un po’ di più. Noi abbiamo un buon mix».

Ma a che punto siete?

«Ancora in divenire, ma assolutamente nella normalità del percorso di crescita. Abbiamo iniziato 55 giorni fa, stiamo completando il lavoro su una rosa per l’85% nuova che aveva modalità diverse di lavoro. Poi, e vale per tutti, le temperature a cui ci siamo allenati quest’estate non favoriscono l’alta intensità. Ma se dicessi che sono preoccupato, direi una bugia. Come tutto il resto dello staff, però, sono attento a quello che succede».

Non c’entra il discorso di partire piano per poi finire forte?

«Da tempo è un discorso che non esiste più. Da diversi anni il processo avviene settimana per settimana, e una volta raggiunta una certa qualità, si mantiene la performance. I ritmi dei nostri campionati non danno tempo e modo di una programmazione a cicli o di fare richiami invernali».

Il problema di tanti nuovi arrivi in momenti diversi?

«Non aiuta, ma il discorso riguarda tutte le squadre. Sono situazioni da gestire, c’è chi arriva da lavori di forza sulla sabbia, altri dalla velocità, altri da nulla. Cose che rientrano nella normalità, comunque nessuno era fuori condizione. Più che altro, chi veniva da altri ritiri o altre abitudini di lavoro, si sta adattando e cerchiamo di metterlo in una comfort zone».

C’è qualcuno che sta impressionando sul piano fisico?

«Ce ne sono diversi con notevoli qualità organiche. Sulla velocità il migliore è Redan, spero riesca a esprimere il suo potenziale. Ma abbiamo anche tre-quattro discreti mezzofondisti. Spetta al mio lavoro in sintonia con quello del mister, tirare fuori tutto quello che geneticamente hanno già».

Quanto vale questa Triestina sul piano atletico?

«È un buon gruppo, con notevoli potenzialità. Ma c’è da lavorare su alcuni aspetti e nella costruzione di un gruppo vincente anche sul piano fisico: non conta chi corre di più e ha più forza, il gruppo deve mettere insieme tutte le cose e utilizzare le qualità quando servono, rallentando o spingendo a seconda dei momenti».