Los seis hábitos que fortalecen un estilo de vida saludable
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El ritmo frenético de la sociedad actual está sometiendo a muchas personas a rendir al máximo y optimizar el tiempo constantemente, bajo presión, en diferentes ámbitos, pero sobre todo en el laboral. Todo ello conlleva, según Adalberto Pacheco , CEO y cofundador de Wone Health, «que desconectemos de nosotros mismos, que vivamos un estilo de vida que ha separado el cuerpo de la mente y que, en ocasiones, nos hace enfermar». En su opinión, la clave está ahora en cultivar la salud, no solo en tratarla. «El cuidado de la salud y el bienestar ha cambiado, y para siempre. Ya no se trata solo de diagnosticar enfermedades; la clave está más que nunca en prevenir, escuchar y acompañar a las... Ver Más
