Zimní únava vs. deprese: Jak poznat rozdíl a kdy jít k lékaři

S příchodem krátkých dní, šedé oblohy a mrazivého počasí se v české společnosti pravidelně otevírá téma, které bylo dříve často bagatelizováno jako pouhá lenost či nedostatek pevné vůle. Odborníci však varují, že to, co souhrnně nazýváme zimní únavou, má své hluboké biologické opodstatnění. Zatímco pro většinu populace jde o přirozený útlum, pro značnou část Čechů se zima stává obdobím vážné diagnózy – sezónní afektivní poruchy (SAD). Jak ale poznat tenkou hranici mezi přirozenou potřebou zimního spánku a nemocí, která vyžaduje zásah lékaře?