Angoisse, stress, anxiété: Comment arrêter de faire des crises de panique?
S'il est une émotion qui semble de plus en plus partagée, c'est bien celle-ci: l'angoisse. Stress au travail, difficulté à gérer sa vie amoureuse ou à tout mener de front, l'anxiété reste pouernr difficile à décrire et à reconnaître. Résultat, on a parfois du mal à admettre en être victime. Pourtant, pour s'en défaire, rien de tel que d'en parler.