Come lo yoga cambia la nostra percezione del corpo e del mondo
Lo yoga è una via per conoscere il mondo attraverso l'ascolto del corpo. Nel libro Respirare il mondo. Lo Yoga, il viaggio, il corpo come maestro, l'autrice spiega come adattare la pratica alle proprie esigenze attraverso alcuni pilastri-guida: il respiro, le radici, il rilassamento, il viaggio