Үйде немесе жұмыста жүйке жүйесін жылдам тыныштандыру үшін мамандар көп жағдайда не істеуге кеңес береді? Олар кем дегенде 10 минут ешкім мазаламайтын жерге барып, отырып, көзіңізді жұмып, іштен немесе дыбыстап позитивті пайымдау айтуға немесе 100-ге дейін санауға кеңес береді. Алайда жалғыз қалатын орын болмаса ше? Жуынатын бөлмеге баруға болады. Есікті жауып, суық суға беті-қолыңызды шайып […]
Читать дальше...ШЫҒЫС ҚАЗАҚСТАН. ҚазАқпарат – Өңірде балық ресурстарын қорғау аясында 577 тұлға жауапкершілікке тартылды. Бұл туралы ҚР Экология, геология және табиғи ресурстар министрлігінің баспасөз қызметіне сілтеме жасап ҚазАқпарат хабарлайды.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости