기분부터 피부 건강까지 모든 것이 장에서 시작됩니다. 최근 많은 사람이 장내 미생물군에 유익한 박테리아를 만드는 일에 힘쓰고 있죠. 하지만 늘 그렇듯 우리는 프로바이오틱스 보충제 섭취에 이 문제를 온전히 의존합니다. 대자연이 매우 풍부하고 쉽게 접근할 수 있는 좋은 박테리아의 원천을 제공하는 데도 불구하고 말이죠. 과학자이자 영양학 박사 에밀리 리밍의 서브스택 뉴스레터(Emily Leeming’s Substack Newsletter)인 세컨드 브레인(Second […]
BTS 슈가부터 뉴이스트 황민현까지 연예계에서 유명한 피부 미남의 팁을 모았다. 생각보다 간단하다. NCT 재현 유튜브 채널에서 스킨 케어를 밝혔다. 솜에 스킨을 적셔 얼굴을 닦은 다음 수분 크림을 충분히 바르고 외출 준비를 마쳤다. 재현은 어려서부터 과일을 좋아해 많이 먹었다. 특히 아침 사과가 건강에 좋아 금 사과라고 불린다는 것을 알고 아침마다 사과 한 알을 배 먹으며 비타민을 […]
여성을 존중하고 찬양하고 지지해온 〈보그〉가 그 마음을 봄 마당에 푼다. ‘보그 리더: 2024 우먼 나우’는 경계를 허물고 도전해온 여성, 우리가 좋아하고 닮고 싶은 여성, 존재만으로도 신뢰를 주는 여성들이 둘러앉아 이야기 나누고 연대하는 행사다. 당신을 위한 자리기도 하다. “여자로 태어나줘서 고마워.” 1998년 3월 8일, 선생님이 정문에서 등교하는 학생들에게 장미 한 송이씩을 나눠주며 이렇게 얘기했다. 난 어색하게 […]
2월의 뉴욕엔 갑작스럽게 눈보라가 휘몰아치기도 하고 넓은 쇼장에 인공 눈이 내리기도 했습니다. 꿈과 현실 사이를 오가는 듯했던 2024 뉴욕의 가을/겨울 패션 위크의 끝에는 ‘사랑‘이라는 단어가 떠올랐습니다. 정통 패션쇼로 돌아온 타미 힐피거부터 마이클 코어스, 코치는 뉴욕에 대한 사랑을 한층 젊어진 아메리칸 스타일로 정의했습니다. 15년 동안 곁을 지켜준 가족과 지인들에게 고마움을 전한 알투자라, 10주년을 맞은 샌디 리앙의 […]
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