Kompiuteriniai žaidimai stresą mažina geriau už sąmoningumo ugdymo programėles
Greitai išpopuliarėjus sąmoningumo ugdymo (angl. „mindfulness“) metodikai, pabiro ir gausybė programėlių, kurių tikslas – po darbų padėti vartotojui pasiekti proto ir emocinės ramybės būseną. Tačiau Jungtinės Karalystės mokslininkai teigia išsiaiškinę, kad dorotis su stresu kur kas efektyviau padeda ne įvairios meditacijos programėlės, o jų priešingybė – spalvingi ir dažnai triukšmingi kompiuteriniai žaidimai.