Ananas chroni przed rakiem, wzmacnia kości... ZALETY
Ananasa można jeść na surowo, jako dodatek do deseru albo składnik sałatki warzywnej. Warto wybierać owoc dojrzały, tzn. taki, którego skórka jest lekko złota i delikatnie ugina się pod naciskiem palca. Taki jest nie tylko bardzo smaczny, ale i zdrowy.