Қорин дам бўлишининг сабаблари
– парҳез қилинмаслиги;
– газак қилиш, овқатланаётганда гаплашиш, бунинг натижасида овқатдан ташқари, ошқозонга ҳаво киради;
– чекиш, сақич ва газланган ичимликлар.
Ҳаво танадан зарарли тарзда эмас, табиий равишда чиқарилади. Аммо ёқимсиз ҳис-туйғуларни бартараф этиш учун сиз турмуш тарзингизни ўзгартиришингиз керак, хусусан, диетангизни тўғрилашингиз.