Bác sĩ nêu phương cách dễ dàng đi vào giấc ngủ
MATXCƠVA (Sputnik) - Nhịp sống nhanh và sự gia tăng lo lắng làm gián đoạn giấc ngủ và dẫn đến những hậu quả tai hại cho cơ thể, Shi Hui, phó trưởng khoa Tâm lý lâm sàng tại Bệnh viện Bắc Kinh nói với Thời báo Hoàn Cầu.