Забыть о школе предложила родителям психолог, чтобы подружиться с детьми

Разрушить натянутые отношения родителей с подростками помогут не только питание, богатое витамином D, овощами и фруктами, внимание к проблемам, но и необычные методы общения, рассказала изданию innoginsk.ru психолог молодежного центра «Юность» Галина Паскалова. В разгар учебного года родители сталкиваются с проблемой: ребенок не хочет идти в школу, перестает справляться с нагрузкой, становится вялым и неактивным. Причины могут быть разными — от физиологических до психологических. «Возможно, стоит немного изменить рацион, добавить больше овощей, фруктов, полезных напитков. Далее, посмотреть, соблюдается ли режим сна — ведь именно в это время происходит „перезагрузка“, и мозг перераспределяет полученную информацию в долгосрочную и краткосрочную память. Следующее, что мы делаем, наблюдаем, какая именно эмоция главенствует у ребенка. Это могут быть страх, агрессия. Если эти две эмоции чаще всего проявляются, возможно, у ребенка есть проблемы со сверстниками в школе», — считает психолог. Родители — разведчики Эксперты советуют внимательно следить, о чем чаще всего говорит их сын или дочь, какую информацию ищет в интернете, понять, о чем он думает. Если поведение поменялось, стоит обратиться к специалисту. Также важно понять, какое значение школе придают родители. «Сейчас дети со всех сторон слышат, как важно учиться, делать домашние задания, соответствовать каким-то рамкам. Получается, вся жизнь крутится вокруг школы. Но задача родителей построить доверительные отношения и их сохранить. Это могут быть какие-то поездки, совместные мероприятия, творчество», — советует Паскалова и предлагает парадоксальное решение: перестать спрашивать о школе, оценках и домашних заданиях. Многие ребята не знают, чем занимаются их родители и это создает дистанцию. Совместная деятельность сближает. Так ребенок научится говорить о себе и поймет: если родители делятся своими переживаниями, то и он сможет. Секрет сохранения времени Если успеваемость вдруг упала, всегда есть причина. Может быть, конфликты со сверстниками, недопонимание с учителями, это нужно выяснить. И часто дети очень плохо умеют распределять нагрузку, им нужно помочь организовать рабочий процесс и пространство. Задача взрослых — не сидеть рядом и делать уроки вместе, а организовать условия, чтобы он мог делать все сам. «Важно приучить ребенка более эффективно учиться. Пусть он начинает с самого сложного предмета и ставит таймер на 20-25 минут. В этом время он делает столько, сколько успеет и не отвлекается на посторонние вещи. Затем следующий таймер — 5-10 минут на отдых. После 20-25 минут концентрация внимания падает, поэтому сидеть за одним заданием по два часа нет смысла», — рекомендует специалист. Многие родители в детях отыгрывают свои нереализованные сценарии: в детстве хотел петь, не получилось — и мой ребенок должен заниматься вокалом и выигрывать все конкурсы. Родители из-за комплекса вины начинают делать неадекватные вещи, стыдить детей, манипулировать ими. Ребенку и так тяжело, а тут еще и страх, что он чего-то лишится. Это катастрофа — ведь для него самое страшное, это быть покинутым и брошенным. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обращал внимание на необходимость расширения базы для развития творческого, научного и спортивного потенциала школьников, открытия секций и кружков в шаговой доступности в каждом населенном пункте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Побывавшие хоть раз в Турции могут стать невыездными Три новогодних продукта, которые нужно купить уже сейчас Синоптики отменили наступление зимы в России Раскрываем все секреты только подписчикам нашего Дзен !