Волюметрическая диета: есть и худеть – это возможно
Наверняка ты слышала о волюметрической диете. Такое питание стало популярным за счет возможности позволять себе большие порции и при этом терять ненавистные килограммы. Это ли не мечта каждого – есть и худеть? Волюметрическую диету почти 12 лет назад разработала диетолог Барбара Роллс. Она утверждает, что при правильном подходе к Volumetrics Diet можно не только сбросить вес, […]
Читать дальше...