10 причин начать тренироваться с друзьями
Тренировки в одиночестве бывают полезными, если вам необходимо избавиться от негативных мыслей, скопившихся в голове, а также отдохнуть от разговоров с посторонними. Но тренировки с друзьями не только более эффективны, но и более позитивны. И вот почему.