Сокотерапия: вкусная альтернатива таблеткам

Не всегда таблетки являются подходящим вариантом лечения. Во многом нам могут помочь соки из фруктов и овощей — это не только полезный, но и приятный способ терапии.

Для восстановления сил:

• 1 апельсин
• 1/4 грейпфрута
• 1/4 лимона с кожурой

Рекомендуется после приема обильной пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:

• 1 большой апельсин
• 1/2 лимона с кожурой
• 1/4 стакана минеральной воды

Для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:

• 1/2 розового грейпфрута
• 2 яблока

Если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.

Для очищения крови:

• 3 сладких яблока
• 8 ягод клубники

Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:

• 8 ягод клубники
• 2 веточки зеленого или черного винограда.

Для улучшения состояния кожи:

• 6 шт. моркови
• 1/2 зеленого перца

Особенно рекомендуется подросткам.

Для выведения токсинов:

• 2-3 шт. моркови
• 1/2 огурца
• 1/2 свеклы с листьями

Благоприятное воздействие на желудок:

• 1/2 помидора
• 100 грамм капусты
• 2 пучка сельдерея

Для укрепления костей:

• 5-6 шт. моркови
• 4 листочка капусты
• 4 веточки петрушки
• 1/2 яблока

Рекомендуется детям.

Для укрепления ногтей:

• 6 шт. моркови
• 3 шт. пастернака

Спасибо!