Новости за 15.07.2018

Часть людей подвержена повышенному риску развития диабета второго типа. Он начинается постепенно, за несколько лет до того, как можно поставить диагноз, и симптомы могут быть не столь очевидными. Можно ли уберечь себя от этого заболевания, особенно если риск заболеть диабетом второго типа высок? 

Как узнать, что у вас диабет второго типа? 

Кабачки — самый витаминный и полезный овощ летней поры. И пока он есть, нужно использовать его по максимуму. Готовить кабачки просто, ведь они прекрасно сочетаются с другими овощами и соусами. Чтобы сохранить все витамины, нужно их правильно приготовить. И мы расскажем, как это сделать.

Факты есть факты.

В современном обществе, где стало так много одиноких мам, принято считать, что женщина может без проблем воспитать ребенка – особенно дочь.

Однако недавние исследования показывают, что это утверждение далеко от истины. Девочки получают пользу совсем не от того, что отец где-то рядом, а от эмоциональной составляющей отношений с папой.

Почему отец так важен эмоционально.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Family Psychology, девочки... Читать дальше...

И позволят, наконец, разогнуться.

Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.

Её периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% - старше 40 лет. Фактически, статистика показывает, что по меньшей мере 3 миллиона украинцев страдают от боли в пояснице.

Первое, что нужно сделать в этом случае - прекратить... Читать дальше...

Известно, что бросить курить навсегда нелегко — это одна из самых трудных личных целей, но в случае отказа от курения вы получаете много преимуществ перед курильщиками и сможете значительно укрепить здоровье.

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

Андрюша (3 года) заболел. Вызвали врача, врач очень долго не идёт. Андрюша:
— Мам, ну когда врач уже придёт?
— Скоро. Врач других детей пока лечит.
— Покалечит и к нам придёт...

Каждый, кто когда-либо сидел на диете, знает, что это непростой процесс. И это особенно верно, когда вы не можете (или не хотите) тратить на диеты много сил, времени или денег. Не каждый хочет тратить деньги на специальные диетические продукты, протеиновые батончики и коктейли, а также на карты в фитнес-клубы.

Что такое тепловой удар? Какие признаки теплового удара? Разница между тепловым и солнечным ударом. Как избежать теплового удара?

Сон помогает организму расслабиться. Но почему же у тебя по утрам так болит спина? Скорее всего, ты спишь в неправильной позе. Специалисты советуют, как превратить ее в правильную и больше не чувствовать боли.

Моя мама никогда не говорит правду, когда спрашивают о возрасте. Она всегда отшучивается: «А что, незаметно? Недавно было 30, но в душе по-прежнему 18!» Признаюсь, я по-доброму ей завидую. А наблюдая, как мама ухаживает за собой, восхищаюсь. И неудивительно, попробуй выглядеть сногсшибательно с ее-то пенсией!

Изменение рациона питания может повлиять на течение болезни и даже излечить от нее. В этом убедилась 82-летняя женщина из Торонто.
Она страдала от болезни Альцгеймера и уже перестала узнавать своего сына. Состояние ее постепенно ухудшалось, разум ослабевал: однажды больная обвинила ухаживающую за ней медсестру в незаконном проникновении в квартиру и вызвала полицию. Сыну пришлось положить мать в больницу.

Ученые назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ.

Есть ли повод для беспокойства, если периодически стали появляться отеки лица? И как с ними бороться? Если это единичные случаи, то повода беспокоиться нет, но есть серьезные причины, которые устранит только поход в поликлинику. Кроме того, что это негативно отражается на внешнем виде, самочувствие при этом тоже страдает. Отеки на лице и в области глаз могут быть вызваны разными причинами. Если это единичные случаи, то повода для беспокойства нет, если же наблюдается систематика или замечена какая-то закономерность... Читать дальше...

Укреплять сердце можно и нужно, к тому же, это не так сложно, как кажется. Всего несколько простых правил: начните вести здоровый образ жизни, правильно питаться, обеспечьте телу умеренную физическую нагрузку и периодически пропивайте курс...

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении. Мы постоянно ищем рецепты, продукты и любую информацию о том, что едим, лишь бы стать красивее и оставаться как можно дольше здоровыми.

Сахар — противоречивый продукт, к которому все относятся по-разному. Когда-то, много веков назад, он был недоступен широким слоям населения, употреблялся по большим праздникам и считался деликатесом. Сегодня же он на столе у каждого и его всё чаще называют белой смертью.

Кажется, что данная деталь женского туалета — просто необходимый элемент в гардеробе. Но он только мешает.

У многих дам после родов обвисает животик, он выглядит непрезентабельно, отражается на стройности фигуры. На сегодня неувязка решаема! В пластической хирургии, косметологии употребляются различные способы для подтяжки кожи животика. Принципиально осознавать, что контуры тела в области талии, животика, правильные формы нарушаются в итоге понижения мышечного тонуса. Во время беременности существенно меняется толщина подкожного жира, также понижается упругость, упругость кожи, она становится дряхлой. Читать дальше...

Слайд-шоу о физических упражнениях для борьбы с депрессией — ходьба, бег, силовые упражнения, подъём по лестнице и многое другое. 

Новая охлаждающая ткань, созданная инженерами Стэндфордского университета (США), способна защитить людей от перегрева (гипертермии) и теплового удара. В условиях жаркого климата такой материал позволит сэкономить на кондиционировании воздуха. Свою разработку ученые детально описали в журнале Science.

Закоренелые холостячки умеют радоваться жизни ничуть не хуже замужних женщин. Об этом ученые Чикагского университета узнали в ходе опроса 51000 взрослых американцев.

Ингредиенты:

• — Куриная печень — 300 гр;
• — Консервированный зеленый горошек — 100 гр;
• — Яйца — 3 шт;
• — Морковь – 1-2 шт;
• — Лук зеленый (перо) — 1 пучок;
• — Растительное масло для обжарки;
• — Майонез для заправки.

Приготовление:
Печень отварить до готовности и оставить остужаться в бульоне, чтобы она не потемнела. Морковь очистить и натереть на терке. Обжарить морковь на сковороде с растительным маслом. В миску нарезать кубиками печень и отварные яйца. Читать дальше...

К сожалению, правда иногда бывает горькой. Картофель Правды это маленький мудрый персонаж, который делится простыми истинами, помогающими понять жизнь и двигаться дальше.