Новости за 08.03.2015

В энциклопедии клетчатка определяется как продукт, который не переваривается пищеварительными ферментами в желудке. Тогда зачем организму нужна клетчатка, зачем этот балласт, который не усваивается организмом?

Примерно так рассуждали некоторые специалисты в 70-х годах прошлого века и предложили исключить из системы питания человека клетчатку. Пусть человек ест только то, что полезно и что усваивается полностью организмом. Вроде бы логично. Но знаете результат? Рост в десятки раз заболеваемости раком! Читать дальше...

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит... Читать дальше...

Учеными выявлен интересный факт о том, что употребление в пищу витамина К, содержащегося в овощах зеленого цвета, таких как капуста или шпинат, снижает вероятность возникновения синдрома инсулинорезистентности – основного предиктора риска развития сахарного диабета.В результате научного эксперимента по исследованию данного процесса было выявлено, что у пациентов, употреблявших на протяжении 36 месяцев продукты, содержащие витамин К, наблюдалось снижение уровня инсулина в плазме крови и, как следствие... Читать дальше...

Варикозное расширение вен считается одним из наиболее распространённых заболеваний в современном мире. Причин ослабления сосудов на ногах существует множество – это и неудобная синтетическая обувь и малоподвижный образ жизни, и многое другое. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как можно укрепить сосуды на ногах, не используя дорогостоящие лекарственные препараты и не обращаясь в больницу, но используя натуральные доступные, а главное результативные средства народной медицины.
Средства для укрепления сосудов на ногах... Читать дальше...

По некоторым данным, вопрос «Как понизить давление» волнует около 40 % взрослого населения нашей страны, а среди людей старше 65 лет этот процент больше 60.

Восточная медицина считает, что давление должно быть 120/80 независимо от возраста человека.

При этом основные восточные методы снижения давления это не таблетки, а практики, основанные на дыхании, массаже, акупунктуре, медитациях.

О некоторых практиках я расскажу в этой статье.

Большая часть практик предназначена... Читать дальше...

Используется перед сном, не чаще одного раза в неделю. Маска прекрасно отшелушивает кожу лица, восстанавливает цвет лица после бессонных ночей, улучшает кровообращение, придает красивый цвет и помогает избавиться от угрей.

Нам понадобится:

1 чайная ложка кофейной гущи
1 ч.л. соли
1 ч.л. меда
1 ч.л. сахара
1 яичный белок

Отделить белок от желтка
Добавить в белок кофе
Добавить мед
Добавить соль и сахар
Размешать смесь и нанести на лицо на 10 минут. Очистить лицо влажной тряпочкой. Читать дальше...

Несмотря на прогресс в медицине, многоплодная беременность, согласно экспертам, по-прежнему связана с определенными рисками. Женщины, которые ждут близнецов, чаще страдают от тошноты, малокровия, высокого кровяного давления, скопления жидкости в организме или расширения вен. Если у каждого близнеца собственная плацента, что наблюдается в подавляющем большинстве случаев, то оба, как правило, развиваются равномерно. В 20 % случаев, […]

Многие врачи уверены, что гипертонию необходимо лечить, так как иначе угрожают инфаркт сердца, апоплексический удар и другие сердечно-сосудистые заболевания. Однако новые исследования показали, что снижение давления у пожилых людей может привести к ухудшению работоспособности мозга и повышению риска развития слабоумия. Немецкая лига по борьбе с гипертонией и Немецкое общество лечения и профилактики гипертонии советуют врачам […]