Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Декабрь
2015

Новости за 22.12.2015

Правильное питание для похудения: 10 советов, которые помогут сбросить вес

Likar.INFO 

Правильное питание для похудения – эта тема, без преувеличения, волнует миллионы людей. Однако мало кто знает, что все советы по здоровому питанию для снижения веса можно свести к 10 простым правилам. Каким? Об этом я и собираюсь вам рассказать.





Волшебный чай из облепихи

Блог сайта «Домашняя аптечка» 

Учёными уже давно доказано, что облепиха обладает целебными свойствами благодаря высокому содержанию в ней целого ряда органических кислот, микроэлементов и витаминов, очень необходимых организму для противостояния многим заболеваниям.

Читать дальше...

Пилатес бесплатно от Карины Кокс.

Блог сайта «ДЕРЖИМ ФОРМУ» 

Пилатес бесплатно от Карины Кокс.

 

Карина Кокс – солистка ВИА «Сливки» – поддерживает себя в отличной форме благодаря урокам танцев, но она решила попробовать силовую тренировку и осталась ею довольна.

Удивительную пластику, синхронность движений во время выступления на сцене, безупречное чувство ритма, четкость выполнения связок движений в хореографии Карина приобрела, постоянно тренируясь. Весь досуг она посвящает танцам, а времени на полноценные занятия у нее практически нет. Читать дальше...

Горячее из бананов: 10 экзотических блюд, которые стоит попробовать в новом году

Блог сайта «Домашняя аптечка» 

Для нас, жителей средней полосы, такие рецепты не совсем типичны и непривычны. Но попробовать стоит. Пусть хоть раз в будущем году на вашем обеденном столе вместо борща или щей окажется, например, куриный суп с бананами. А вместо привычного овощного гарнира к мясу — фруктовый. Мы уверены: ароматы жарких тропических стран принесут в ваш дом новизну вкусовых ощущений!

Читать дальше...

25 уморительных объявлений: так могли написать только наши люди!

Блог сайта «Домашняя аптечка» 

Очередной сборник лингвистически-рекламных перлов, встречающихся в нашей повседневной жизни и поднимающих настроение своей несуразностью и юмором. Желаю приятного просмотра и хорошего настроения!

Читать дальше...

Рецепты лечения конским каштаном

Блог сайта «Народная медицина» 

Венозное расширение

1. В 50 г цветков вливают пол-литра водки, 2 недели настаивают при периодическом взбалтывании. Процеживают, пьют ежедневно 30 капель за треть часа до еды (трижды). Курс – до 4 недель.

При лечении следует дополнительно наносить ежедневно (до 5 раз) на место поражения мазь. Для ее приготовления смешивают (в порошкообразном состоянии) цветки шалфея (10 г), каштановые плоды (50 г), цветки ромашки (10 г), крахмал картофеля (5 г). В смесь вливают куриный жир в горячем состоянии (200 г). Читать дальше...

Откуда в креме слизь и яд? Что добавляют в современную косметику

Блог сайта «Будьте здоровы!» 

При выборе косметики нужно обращать внимание на состав. Часто там можно найти необычные ингредиенты - мочевину, экстракт пиявки и даже плаценту. Какие из них работают?

Читать дальше...

ВОЗ составлен список самых опасных на сегодняшний момент болезней

«Посольство медицины» 

В Женеве прошло заседание Всемирной организации здравоохранения, на котором врачи назвали 8 смертельных болезней, способных вызвать эпидемии. В список вошли болезни, против которых ещё не существует конкретных методов лечения.

Грибная запеканка

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Рецепт на 4 порции, на 100г. запеканки около 130ккал.
Ингредиенты:

грибы - 500 г.
зелень - небольшой пучок
яйцо - 2 шт.
масло растительное - 60 г.

Приготовление:

1. Грибы промыть, отварить, откинуть на дуршлаг.
2. Зелень мелко нарезать, выложить на смазанную масло сковороду. Добавить грибы, соль, перец и обжарить.
3. Смазать форму для запекания маслом, выложить в нее грибы.
4. Яйца немного взбить при помощи венчика, залить ими грибы и поставить в духовку. Читать дальше...

Запеченное соевое мясо в духовке

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Ингредиенты:

— 150 гр. соевого мяса;
— 1 оранжевый перец;
— 300 гр. шампиньонов;
— пучок перушки;
— 2 ст. л. оливкового масла;
— соль и перец (по вкусу);
— 1/2 чашки соуса терияки.

Приготовление:

Духовку разогреваем на 200 градусов и начинаем с соевого мяса. Его заливаем кипятком или провариваем. Шампиньоны и перец моем, режем. Все ингредиенты кладем в миску (кроме петрушки) и тщательно перемешиваем.
Отправляем смесь в духовку и запекаем в течение 15 минут. Читать дальше...

Витамины — Правда И Мифы! Кто Виноват И Что Делать?!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


1. ВИТАМИН АВам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу... Читать дальше...


Музыкальные новости
Оркестр

Оркестр Центрального округа Росгвардии выступил на площади у Большого театра в честь Дня защиты детей





Rss.plus
Елена Волкова

Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»




На макете и правда доезжает быстро. На ПМЭФ-2024 представили ВСМ Петербург — Москва

В Саратове дерево упало на трамвайные пути

Более ста иностранных гостей поучаствуют в форуме "Формируя будущее"

Силовики задержали банду, предположительно, состоящую из бывших участников ЧВК Вагнера




Снижение холестерина народными средствами

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Нет явно выраженных симптомов, предупреждающих о том, что повышен уровень холестерина в организме. Можно почувствовать уже последствия этого процесса. Боль в мышцах ног при физической нагрузке, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти. Все это следствие нарушения кровообращения, так как происходит сужение просвета артериальных сосудов, которые обеспечивают клетки и ткани кислородом.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Природа позаботилась о механизмах регуляции уровня холестерина... Читать дальше...

Ученые: отказ от мяса в пользу овощей и фруктов вреден для окружающей среды

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Новое исследование, проведенное учеными из Университета Карнеги — Меллон, показало, что употребление в пищу овощей и фруктов может наносить значительно больший вред окружающей среде, чем мясная диета. По этому показателю популярный салат оказался втрое вреднее, чем любимая многими копченая свиная грудинка.

Исследование, опубликованное в журнале Environment Systems and Decisions, идет вразрез с популярной идеей о том, что отказ от мяса поможет остановить изменение климата. Суть в том... Читать дальше...

Кому нужен бесплатный Wi-Fi?

«МЕД-инфо» 

Во всех медицинских учреждениях Подмосковья в скором времени должен появиться бесплатный Wi-Fi. Пользоваться им без ограничения смогут как врачи, так и пациенты. Пока свободный доступ к Интернету в тестовом режиме получили лишь некоторые столичные клиники, однако в планах провести сеть в как можно большем количестве лечебных заведений.

В Саранске прошли городские соревнования по плаванию в ластах, посвященные Дню спасателя

Администрация городского округа Саранск (Мордовия) 

В прошедшую субботу 19 декабря во Дворце водных видов спорта прошли соревнования по плаванию в ластах, в которых приняли участие более 90 юных спортсменов из команд: РЦСП «Старт», Бассейна «Студенческий», Республиканского центра дополнительного образования, школ города. Стало традицией во второй половине декабря проводить соревнования среди школьников по плаванию в ластах, посвященные дню спасателя. В этом году они проводятся в десятый раз.

Состоялась межрегиональная научно-практическая конференция «Экологическое образование: перспективы развития»

Администрация городского округа Саранск (Мордовия) 

10 декабря начала свою работу Межрегиональная научно-практическая конференция по перспективам развития экологического образования «Знать, чтобы сберечь». Мероприятие прошло в формате вебинара

Сотрудники КУ г.о. Саранск «Городская недвижимость» приняли участие в благотворительном телемарафоне

Администрация городского округа Саранск (Мордовия) 

Сотрудники казенного учреждения городского округа Саранск «Городская недвижимость» приняли активное участие в ежегодном республиканском благотворительном телемарафоне «Добро без границ», целью которого являются привлечение общественного внимания к проблемам инвалидов и оказание адресной помощи одиноким инвалидам и семьям, воспитывающим детей – инвалидов.



Москва

Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Rammstein

Rammstein зажигают




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

«23 and Friends»: в Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль Аш 23

После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси

Генпрокуратура потребовала передать государству велотрек с Олимпиады-80


Ролан Гаррос

Джокович снялся с Открытого чемпионата Франции по теннису



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Путин прислал траурный венок на похороны полярника Чилингарова



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России