Новости за 02.09.2018

1. Диетический ужин не должен быть горячим. Главное что мы едим, а не как! Предпочтительно съест легкий салат, тушеные овощи, отварную рыбу или грудку, приготовленной на пару.

Лектины относятся к растениям, которые связаны с положительными и отрицательными преимуществами в организме. Примеры растительных продуктов, содержащих лектины, включают цельные зерна, бобовые и некоторые овощи. В этой статье приводится более подробная информация о лектине и безлектиновой диете. В ней рассказывается о научных выводах этой диеты и почему некоторые эксперты рекомендуют ее.

Б/Ж/У — 1.37/1.66/9.23

Ингредиенты: 

Кабачок — 500 гр
Морковь — 2 шт
Манная крупа — 80 гр
Лук — 1 шт
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 3 ч.л.
Зелень — 1 ст. л
Вода — 250 мл
Соль, перец — по вкусу

Приготовление: 

Очищенный кабачок натираем на крупной терке, солим и оставляем на 10 минут. Затем отжимаем жидкость.

Измельчаем лук и чеснок мелко.

Обжариваем лук и чеснок на сковородке с  2-3 ч.л. до золотистого цвета.

Вливаем воду (бульон) и доводим до кипения. Читать дальше...

Мы все были виноваты в том, чтобы время от времени пропускаем завтрак. В конце концов, может быть трудно найти время, чтобы поесть, когда сталкиваешься с тем, что нужно отвести детей в школу, готовиться к работе и бороться с трафиком в час пик. Оказывается, что простой, здоровый завтрак может значительно помочь вашему долгосрочному здоровью.

— Деда я не застал, ведь родился двумя годами позже, — рассказал во время одного из интервью внук Почетного гражданина Ровно Константин Носаль. — Но те рассказы, которые я слышал от мамы и папы, побудили меня вдохновиться своим предком. У него было титаническое желание быть нужным людям.

Понедельник
Гречневая каша, сваренная на воде из 2 стаканов крупы (без соли). Делим ее на 5 приемов и едим в течение дня. Между основными приемами пищи можно есть по 1/2 цитрусовых (апельсин или грейпфрут). Чай, кофе — без сахара. Пьем не менее двух литров жидкости в день.

Мама, у которой столько дел. Мама, которая нуждается в том, чтобы ей подставили плечо.

Если вы хотите естественным образом активизировать свое тело, улучшить сон и бороться с воспалением в теле, вы находитесь в нужном месте!

Токсины повсюду, просто ждут, чтобы перегрузить наши тела и оставить нас в состоянии дисбаланса. Они почти повсюду, от загрязненного воздуха, которым мы дышим, до покрытой пестицидами пищи, которую мы употребляем. Другие токсины исходят от употребления наркотиков и табака, предметов домашнего обихода и личной гигиены, и, конечно же, из-за стресса и негативных эмоций.

10 симптомов, чтобы напомнить вам, чтобы избавиться от вредных токсинов:

Сейчас используется большое количество вкусовых добавок «со вкусом и запахом грибов». Все это сомнительные для здоровья творения современной химии. А ведь можно самому, своими руками приготовить натуральный продукт.

Это действительно не приятно говорить о таких проблемах, как запор и диарея. Научиться предупреждать это — отличный шаг вместе с предотвращением проблем со здоровьем, которые возникают из-за токсичной толстой кишки.

Наконец, у нас есть хорошие новости.

Вы когда-нибудь доходили до дна кошерных укропов и задавались вопросом, что будет, если вы сделаете глоток сока соленья? Многие люди подтвердят, что сок должен быть на вкус так же хорош, как соленые огурцы, так почему бы не попробовать? Таким образом, вы предварительно сделаете глоток и обнаружите, что это определенно не так вкусно, как огурец.

1. клей из сосновой смолы.
Для изготовления клея из сосновой смолы, её необходимо разогреть до жидкого состояния. И добавить измельченных в порошок угольков из костра. Количество угля должно составлять 1/3 от объема сосновой смолы. Углерод сцепляющие свойства нашего импровизированного клея увеличивает.

Вкусно и полезно.
Мы ставим кастрюлю с толстым дном на слабый огонь. Добавляем 100 грамм сливочного масла (можно топлёный свиной или гусиный жир.

До того, как знаменитые калифорнийские методы стали популярными, люди избегали идеи употребления изюма, потому что они были утеряны при появлении этого крошечного фрукта. В конце концов, что могут сухие морщинистые плоды предложить, чтобы мы не могли получить от более привлекательных фруктов? Но чем больше этот сморщенный виноградный квартет создавал полезных мелодий, тем больше это нас заинтриговало. Вскоре все стали использовать преимущества изюма.

Используйте этот ингредиент для очистки вашей печени ... Читать дальше...

Фактический план метаболической диеты — это план диеты, созданный доктором Мауро ди Паскуале, видным канадским медицинским специалистом.

Шейка — нижняя часть матки. Шейка имеет небольшое отверстие, которое увеличивается во время родов. Это также позволяет крови выходить из тела женщины во время менструации. Некоторые проблемы и расстройства могут возникать в области шейки матки по разным причинам. Ваш врач может выполнить анализ во время осмотра, чтобы проверить наличие изменений в клетках.

Бурсит может быть не только неприглядным, но и весьма болезненным. В то время как эти твердые образования, которые собираются вокруг большого пальца ноги, выглядят как кости, они в действительности представляют собой солевые отложения, которые затвердевают вокруг сустава и медленно подталкивают большой палец внутрь и сдвигают другие пальцы ног. Вызванный широким спектром факторов, включая подагру, рацион, метаболизм и даже плохой выбор обуви, бурсит может начать оказывать давление на чувствительные участки стопы. Читать дальше...

Кариес может появиться практически у всех, особенно у тех, кто регулярно употребляет такие продукты, как хлеб, конфеты, фрукты и все остальное с большим количеством углеводов. Когда углеводы остаются на зубах, бактерии в вашем рту превращают их в кислоту, которая «съедает» ваши зубы, в результате чего образуется кариес. Многие люди не знают, что у них есть кариес, пока они не посещают своего дантиста, но есть некоторые ранние предупреждающие знаки, которые вы можете заметить.

Божество Прокрастинации в любой момент может настичь нас и своим праведным гневом совершенно дестабизизировать наши планы и лишить даже тех крох энергии, которые могли помочь завершить начатое. Или хотя бы начать запланированное. Вопрос: что делать?

Вы когда-нибудь задумывались, почему врачи проверяют ваш язык во время регулярного осмотра? Когда доктор попросит вас сказать «А», они смотрят на ваши миндалины и язык.

Гиперактивный мочевой пузырь – это достаточно всераспространенная неувязка, о которой необходимо гласить и которую необходимо вылечивать. Но, все дело в том, что, невзирая на то, что неувязка эта всераспространенная, выход из нее (а, конкретно – правильное и действенное исцеление) до сего времени не найдены.

Если вам повезло быть хозяином собаки, то вам знакомо это чувство, когда вы просто знаете, счастлив ваш питомец или расстроен. Даже научная общественность сегодня признаёт наличие у собак эмоций, хотя они и не поддаются точному измерению.

Б/Ж/У — 1/10/3

Ингредиенты:

Авокадо — 2 шт.
Куриное филе, вареное — 500 г
Сок лайма — 2 ст.л.
Кинза
Зеленый лук
Сметана — 2 ст. л
Соль — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем все компоненты и заправляем легкой соком лайма и сметаной.

Солим по вкусу.

Приятного аппетита!

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)

В том случае, если оглядеться вокруг, то вы увидите, что после появления "Искусственного Солнца" окружающие нас люди стали поздно ложиться, поздно вставать. Человеческий организм перестал следовать ритмам и зову природы. Это человеческий ум придумал, что бывают "Жаворонки" и "совы". А ведь раньше люди вставали и ложились с солнцем. Оно показателем времени было.