Новости за 23.09.2018

1. Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

2. Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.

3. Читать дальше...

Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина в точности наоборот советует лечить организм человека как единую систему. Тенденция же современной науки ─ соединить эти два направления. Что из этого может получиться и как работает диагностика по позвоночнику сегодня – рассказывает эксперт школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao Анна Владимирова.

Поверхность глазного яблока имеет единственную преграду, которая защищает его от пагубных внешних воздействий. Это тонкая пленка из биологической жидкости, которая может истощаться и терять свои защитные качества или же вырабатывать лишние фракции влаги.

Федеральных законов №323 «ОБ ОСНОВАХ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ГРАЖДАН»; №326 «ОБ ОБЯЗАТЕЛЬНОМ МЕДИЦИНСКОМ СТРАХОВАНИИ»; №543н «ОРГАНИЗАЦИЯ ОКАЗАНИЯ ПМСП ВЗРОСЛОМУ НАСЕЛЕНИЮ» «ПРОГРАММА ГОСУДАРСТВЕННЫХ ГАРАНТИЙ БЕСПЛАТНОГО ОКАЗАНИЯ МЕД.ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ «

Б*Ж*У*Ккал на 100 гр *8.21 *16.9 *40.22 *324.29

Ингредиенты: 

курага — 100 г
половина лимона
грецкий орех — 40 г
1 ст.л. меда
геркулес (который варится 15 минут) — 1/2 стакана (40 г)
миндаль — 40 г

Приготовление:

Моем хорошо лимон и нарезаем крупными кусками прямо с кожурой.

Достаем все косточки и измельчаем на кусочки (в блендере).

Курагу замочите предварительно в кипятке, затем измельчите ее так же как лимон.

Измельчите орехи.

Смешиваем курагу... Читать дальше...

Сердечко – очень принципиальный орган в нашем организме, без него человек не сумеет всеполноценно существовать. При мельчайших сбоях в работе сердца появляются суровые задачи со здоровьем. Как демонстрируют статистические данные, сильно много людей погибают от инфаркта, сердечной дефицитности, тромбоза. Что все-таки делать? Как продлить свою жизнь и сделать лучше работу сердца? Сделать это довольно легко: направьте внимание на некие советы и лечебные средства.

Сосновая смола - настоящая Находка для выживальщика. Тут тебе и клей, и лечение ран и свеча. Обо всём подробнее читайте в этой статье.

Картофельное пюре - 300 грамм.
Мука - 100 грамм.
Растительнон масло - 1 Ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Розмарин - по вкусу.

Болевые ощущения в спине сопровождают практически каждого современного человека.

Мука - 195 г.
Сахар - 195 г.
Сливочное масло - 100 г.
Разрыхлитель - 10 г.
Яйцо - 2 шт.
Домашний творог (или 9%) - 500 г.
Ванильный сахар - 1 пакетик.
Сгущенное молоко - 0, 5 банки.
Жирная сметана - 4 ст. л.
Черный шоколад - 50 г.

Каких витаминов Вам не хватает.

1.ВИТАМИН А
Признаки нехватки витамина А:
– частые прыщи на коже;
– снижение аппетита;
– кажется, что вы стали хуже видеть;
– частые простуды;
– у вас стали образовываться мозоли.

Витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимо его принимать с жирами, причем как растительными, так и животными.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко. Читать дальше...

Б/Ж/У — 14.82/3.61/2.28

Ингредиенты:

Куриная грудка — 400 гр
Овощи (замороженная мексиканская смесь) — 200 гр
Сыр — 50 гр
Яйцо — 2 шт
Йогурт натуральный — 100 гр
Соль, перец, специи — по вкусу

Приготовление: 

Нарезаем куриное филе кусочками.

Выкладываем овощи в в форму для запекания, соли по вкусу.

Выкладываем сверху кусочки курицы.

Натираем на терке сыр.

Смешиваем яйца, йогурт, сыр и специи.

Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180 С около 30-40 минут. Читать дальше...

Быстро избавиться от лишнего жира и наладить работу системы пищеварения помогает яблочная диета. Фрукты содержат клетчатку, позволяющую улучшить кишечную перистальтику, ускорить метаболизм, что помогает поддерживать стройность. Разгрузка на зеленых плодах и дальнейшая перестройка рациона — ключ к здоровью и отсутствию лишнего веса. Методика хороша своей доступностью: яблоки продаются не только в сезон, а цена круглый […]

Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума.

Для того чтобы сохранить здоровье, а еда приносила не только удовольствие, но и пользу, рекомендуется употреблять блюда на пару. Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах Диета на пару в большинстве случаев включает в себя употребление следующих ингредиентов: Фарш. Это может быть куриный, говяжий, свиной, рыбный фарш. Также в приготовлении паровых котлет может быть использован […]

Живот — это проблемное место, которое худеет в последнюю очередь. Непривлекательные складки не позволяют покупать красивую одежду по фигуре, появляться в обществе в коротких юбках и надевать понравившийся купальник. Чтобы скрыть их, приходится носить широкую одежду, которая портит внешний вид. Поэтому необходимо понимать, как избавиться от живота и лишнего веса. Не ешьте сахар и избегайте […]

Ответ на вопрос о том, как быстро похудеть, может отличаться в зависимости от состояния человека и его ожиданий. Сбросить 10 кг или более за месяц при незначительном отклонении от стандартного ИМТ без применения экстремальных диет не удастся. При выраженном ожирении соблюдение рекомендаций врача может привести к быстрой потере первых 15-30 кг. Быстрое похудение — правда […]

От каких традиционных методов «лечения» лучше держаться подальше

ПРИВЯЗАННОСТЬ К НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ МОЖНО ПОНЯТЬ: у человека возникает ощущение, что он делает что-то полезное, особенно когда официальных лекарств (как, например, для лечения простуды) не существует. Самолечение часто объясняют привычкой («бабушка так делала, и я всю жизнь делаю»), а иногда оно действительно заставляет почувствовать себя лучше — может сработать эффект плацебо или совпадение. При этом аргумент «даже если не поможет... Читать дальше...

Довольно широко используемое в народной медицине облепиховое маслопредставляет собой масляный экстракт физиологически активных веществ плодов облепихи крушиновидной. Масло из облепихи, приготовленное заводским способом, густого красно-оранжевого цвета, с характерным запахом, найти сейчас в аптеках весьма проблематично. А вот на базарах и рынках этого масла — довольно много, ну а что касается его качества, то оно на совести продавцов. Поэтому лучше самостоятельно его приготовить в домашних условиях... Читать дальше...

В народной медицине известно лекарственное растение с довольно таки необычным названием – бессмертник.Связано это с его многолетним произрастанием на трудной почве степной зоны. В справочниках травоведения бессмертник имеет другое название, а именно цмин песчаный.

Герпес – это не только опасно, но и очень неэстетично.

Эти простые методы помогут вам привести себя в нормальный вид всего за несколько дней.

Как избавиться от герпеса:

• Перекись водорода – прижигайте волдыри перекисью водорода через каждые 2-3 часа. Это болезненная, но очень эффективная процедура.
• Медицинский спирт – каждый раз, когда появляется зуд, прижигайте волдыри или пораженный участок медицинским спиртом. Все пройдет через 4 дня.
• Настойка прополиса ... Читать дальше...

Заболевания мягких тканей полости рта обычно характеризуются воспалительным процессом. В таких случаях необходимо обратиться в стоматологию, чтобы врач поставил правильный диагноз.

Вегетарианская диета часто используется не для избавления от лишнего веса. Такая система питания становится образом жизни, может являться следствием моральных принципов человека, его убеждений. Некоторые люди не только не худеют, придерживаясь подобного рациона, но и набирают массу. Требования вегетарианской диеты В меню вегетарианца не должны входить мясные продукты. Существует несколько разновидностей диеты. В некоторых из […]

Многие женщины задумываются о том, как сбросить 5 кг за неделю. Это можно сделать в домашних условиях, и достижение таких результатов доступно каждому. Здоровое снижение веса на 5 кг Снизить вес без вреда для здоровья можно, соблюдая диету и увеличив физическую активность. Применяя какую-либо диету, следует соблюдать правила похудения, которые помогут снять излишки жира и […]

Шоколадная диета привлекает внимание своим названием, поскольку нет необходимости отказываться от любимого лакомства. Но, как и у любой другой разгрузки организма, у нее есть свои нюансы и особенности. Общие правила и механизм похудения Шоко диета основана на употреблении темного горького шоколада с содержанием какао бобов не меньше 70-72%. Остальные виды (молочный, белый, пористый) стоит исключить […]