Осень: сбалансированная диета — залог хорошей иммунной системы
Испанский диетолог утверждает, чтобы быть здоровым, нужно есть разнообразную и полезную пищу. Она рекомендует продукты, укрепляющие иммунную систему, а также удерживающие вирусы под контролем. Натуральный йогурт и шампиньоны — в их числе. Осенью необходимы продукты, укрепляющие иммунную систему Не существует волшебных средств для избавления от сезонного гриппа, но особый режим питания и правильные привычки могут […]
Читать дальше...