Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Февраль
2021

Новости за 22.02.2021



Топ - 20 упражнений для глаз.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

1. вращение кулаками вытянутых в стороны рук, стоя, активизирует мышцы, связанные с глазами и, расслабляя руки, плечи и шею, улучшает мозговое кровообращение.

Читать дальше...



Чай для волос.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

1 ст. Ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и мы оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.

Читать дальше...

Даешь пищу разуму.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Бег в сочетании с музыкой - это, конечно, хорошо. Но вы пробовали извлекать из тренировок еще больше пользы? Например, с помощью аудиокниг. Мы предлагаем привить эту полезную привычку.

Читать дальше...

В Крыму врачи через суд добились разрешения на лечение новорожденного

MedRussia.org 

В Алуште женщина со СПИДом отказалась вводить своему новорожденному ребёнку профилактическую терапию от этого заболевания. Главврач городской больницы в срочном порядке обратился в суд с просьбой разрешить лечение, так как препарат нужно было ввести в течение 72 часов с момента рождения. Больница выиграла суд. Судья обязал мать допустить медработников к лечению ребёнка и в дальнейшем […]

Читать дальше...

Валентин OTZ: история мастера горизонтов. ТОП воркаут статик

Канал «Владерович - о воркауте» (youtube.com) 

В калистенику (уличную гимнастику) пришел в возрасте 19 лет, для кого-то это кажется уже поздно начинать, но не Валентина. Рост его 1,66 м, и вес 66 кг. Несколько килограмм атлет сбрасывает к соревнованиям для лучших результатов. Часто доходит до того, что кушает 1 раз в день и больше тренируется, чтобы быстрее сбросить к определенным датам.

Читать дальше...

Как избавиться от гормонального дисбаланса

Блог сайта «Будь в форме!» 

Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как сбалансировать гормоны, не прибегая к препаратам. Эти способы касаются рациона питания, образа жизни и контроля над стрессом.
Так вы сможете преодолеть гормональный сбой и контролировать свое состояние.

Организм – это слаженная и гармоничная система желез, органов и биохимических механизмов, взаимодействующих между собой посредством гормонов. «Гормональная сеть» входит в состав нашей эндокринной системы. Читать дальше...

Полезно и вкусно.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Отличная подборка салатов правильного питания. В салах собрано все, что можно кушать при ПП. Выбирай любой и готовь себе. Можно чередовать

Читать дальше...

Главные враги здоровой спины

Блог сайта «Будь в форме!» 

Советы простые, но очень реально могут вам помочь.

Можно не обращать внимания на все факторы, убивающие наш позвоночник, и прямо с места заняться цигун-практикой для позвоночника.
Однако, можно и в решете воду носить — эффективность нулевая.
Не лишним будет параллельным процессом наводить порядок в своей жизни, поскольку всегда есть, куда лучше.
Советы простые, но очень реально могут вам помочь.

Читать дальше...

Факторы, которые резко повышают уровень сахара в крови

Блог сайта «Будь в форме!» 

Даже если у вас нет диабета, будьте осторожны с этими продуктами и привычками: они могут нанести серьезный вред нашему здоровью.

Даже если у вас нет диабета и уровень сахара в крови не выходит за пределы нормы, вам стоит знать эти факторы, которые могут мгновенно его повысить. Если же ваш сахар регулярно выше нормы, вам стоит быть особенно аккуратной и не допускать резких скачков сахара в крови.

Читать дальше...

Первая мед помощь при ожоге

Блог сайта «Будь в форме!» 

Время максимального напряжения сил, ситуация, в которой дорог каждый миг - знакомо, не правда ли? В такие моменты самое важное - сосредоточиться и принять единственно верное решение. А в экстремальной ситуации человек может оказаться совершенно неожиданно, и это - ежедневный риск.

Читать дальше...

7 страстей, которые могут привести к болезням и недугам

Блог сайта «Народная медицина» 

Причины некоторых опасных болезней лежат гораздо глубже, чем мы можем себе представить. 7 главных страстей, которые приводят к болезням, необходимо изгнать из своего разума и жизни, ведь именно они так часто становятся источниками всех бед.

Читать дальше...


Музыкальные новости
Рэпер ST

Рэпер ST записал совместные песни с Долиной и Шуфутинским





Rss.plus
Театр

Летний дэгэлфлешмоб объявлен в Бурятии театром Бурдрамы: Россия, Театр, Культура, Дети




Синоптики пообещали москвичам ясную и теплую погоду без осадков 19 мая

Женщина в Москве лишилась украшений после визита проститутки к ее сожителю

Борьба с коррупцией и любовь к спорту: кто такой врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин

Гинеколог Гончарук рассказала, какие вирусы поджидают россиян в туалете




Посадка лука китайским способом.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

В этом году лук у нас в огороде вырос на диво. Луковицы необыкновенно крупные, здоровые, ярко-оранжевого цвета, что свидетельствует о хорошей зрелости. Правда, довольно плоской формы, что не совсем отвечает его сортовому признаку. Дело в том, что мы впервые воспользовались китайским способом - выращивали лук на гребнях.

Читать дальше...

Что такое гуманистическая психотерапия?

«PsyPortal.net» 

Исторически, гуманистическая психотерапия должна была стать совершенно новым открытием, возникшим в противовес ранее использовавшимся тенденциям. Ее даже называли «третьей силой в психотерапии». Здесь особое значение отводится индивидуальности клиента, его чувства, переживания и самовосприятие, имеют решающее значение. Гуманистический подход в психотерапии основан на идее уже имеющегося у клиента потенциала изменений, поэтому очень важно, как он воспринимает […]

Какая самая большая опасность, связанная с курением?

Obschezdrav.ru 

По данным Росстата, с 2009 по 2019 год число курильщиков в России снизилось с 39,4 до 27,3%, но по-прежнему курят 45% мужчин и 15% женщин. По статистике, из 2500 смертей на 100 тыс. населения 500 были непосредственно связаны с табакокурением. Самая большая опасность, связанная с курением, — рак. Курение повышает риск не только рака органов бронхолёгочной системы, но и многих других: желудка, кишечника, мочевого пузыря и т. д. С вредной привычкой ассоциированы также инсульт, катаракта, пневмония,... Читать дальше...

Винегрет. 1 я готовлю винегрет без картошки, чтобы снизить калорийность блюда.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

2 но добавляю в него красную фасоль, чтобы добавить в него белка.

Ингредиенты:
2 свеклы.
2 морковки.
2 соленых огурца.
200 гр зелёного горошка.
200 гр фасоли.

Овощи я на пару отвариваю. Таким образом в них сохраняются все полезные вещества. Нарезать все кубиками, добавить горошек и фасоль.

Приправляю салат перед самой подачей солью и перцем, а также чайной ложкой оливкового масла.


P. s. рецепты и готовка на моем аккаунте инстаграм: d_by_Dasha.

Let's block ads! Читать дальше...



Москва

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин заявил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис Москва»



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Мари Краймбрери

Яна Рудковская, Филипп Киркоров, Ксения Собчак, Мари Краймбрери и другие гости торжественного ужина в честь сотрудничества Димы Билана с парфюмерным брендом




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

«В другом месте нельзя?» — автоэксперт раскритиковал велопробег в центре Москвы

Разгром в Москве и драма в Сочи: «Динамо» без труда сохранило лидерство, но «Краснодар» остался в гонке за золото РПЛ

Новыми соперниками тульского АКМ станут команды из Магнитогорска, Москвы и Нижнего Новгорода


ATP

Теннисист Медведев может спуститься на пятое место в ATP после "Мастерса" в Риме



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Новости 24 часа

В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России