Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Март
2020

Высокое потребление фруктов и овощей уменьшает симптомы менопаузы

0
Высокое потребление фруктов и овощей уменьшает симптомы менопаузы

Диета, богатая фруктами и овощами, может уменьшить симптомы менопаузы, согласно исследованию, опубликованному в журнале Menopause.

Марьям Сафабахш из Тегеранского университета в Иране, и ее коллеги оценили социально-демографические данные, потребление пищи, антропометрические показатели и симптомы менопаузы среди 393 женщин в постменопаузе. Ученые обнаружили, что после корректировки данных на другие факторы существует обратная связь между потреблением фруктов и овощей и общим баллом по шкале оценки менопаузы (TMRSS) и соматическим баллом (общее самочувствие, личная оценка симптомов менопаузы).  Потребление плодов овощей и фруктов было в значительной степени связано со снижением количества симптомов менопаузы. Более высокий показатель здоровья мочеполовой системы ассоциировался с употреблением большого количества фруктов, зеленых листовых овощей, темно-желтых овощей и цитрусовых. «Эти результаты могут послужить основой для разработки диетических вмешательств и рекомендаций по питанию для предотвращения или уменьшения симптомов менопаузы», - пишут авторы. - «Тем не менее, для подтверждения результатов требуется дальнейшее расследование». Исследование опубликовано в журнале Menopause 17 февраля 2020 года. Медикфорум писал, что соленая диета мешает бороться с инфекциями.





Губернаторы России
Москва

Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации





Москва

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Игорь Бутман

Джазмен Бутман: культуру нужно обсуждать на экономическом форуме, так как культурные составляющие завязаны на финансах




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту


WTA

Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Киев

США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России