Пакетированные соки содержат агрессивные химические вещества

Диетолог Ирина Бережная: регулярно пить пакетированные соки нельзя, это разрушает здоровье.

Диетолог Бережная предупредила о негативном воздействии пакетированных соков на организм. Специалист заявила о присутствии в их составе агрессивных химических веществ, которые способны провоцировать воспалительные реакции при их увоении. «Речь идет о консервантах, стабилизаторах, красителях и ароматизаторах», - уточнила медик, беседуя с RT Также, сказала эксперт, следует помнить, что соки в пакетах содержат очень высокие концентрации сахара. Бережная привела пример: один стакан яблочного сока содержит сахар в количестве, эквивалентном его содержанию в пяти яблоках. Диетолог предупредила, что потребление сразу большого количества сахара может пагубно влиять на работу поджелудочной железы и содействовать развитию эндокринных нарушений, провоцировать резкие скачки уровня сахара в крови и чрезмерный выброс инсулина. Химические вещества из пластиковых бутылок разрушают детские зубы Кроме того, питье таких соков вредит зубам и желудку, резюмировала Бережная. Любителям сладких на вкус напитков специалист посоветовала готовить натуральные морсы или компоты. Диетолог опровергла миф о пользе пакетированных соков Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что зимой в напитки полезно добавлять пряности. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.